Can't Hurt Me
Deutsch, 2023, David Goggins
Die aktuellen Bestsellerlisten offenbaren einen klaren Trend: Bücher über persönliches Wachstum und Selbstentwicklung sind gefragt wie nie. Ich habe einige Top-Titel für dich herausgesucht und stelle dir zwei davon genauer vor.
Die Bestsellerlisten spiegeln wider, was Lesende derzeit bewegt: Der Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung, Selbstreflexion und einem erfüllten Leben steht hoch im Kurs. Auffällig ist die Vielfalt der Ansätze: von praktischen Ratgebern über philosophische Betrachtungen bis hin zu wissenschaftlich fundierten Werken. Die Bestseller versprechen nicht nur Inspiration, sondern auch konkrete Werkzeuge für ein besseres Selbstverständnis und ein zufriedeneres Leben.
Diese Bücher dominieren derzeit die Bestsellerlisten von Spiegel und SBVV:
«Can't Hurt Me» – David Goggins (Spiegel Sachbuch Hardcover, seit 49 Wochen; SBVV Sachbuch, seit 15 Wochen; riva Verlag)
«101 Essays, die dein Leben verändern werden» – Brianna Wiest (Spiegel Sachbuch Hardcover, seit 131 Wochen; Piper Verlag)
«Die Fragen deines Lebens» – Biyon Kattilathu (Spiegel Sachbuch Hardcover, seit 3 Wochen; SBVV Sachbuch, seit 17 Wochen; Kailash)
«Altern» – Elke Heidenreich (Spiegel Sachbuch Hardcover, seit 22 Wochen; SBVV Sachbuch, seit 1 Woche; Hanser)
«Mitte des Lebens» – Barbara Bleisch (SBVV Sachbuch, seit 2 Wochen; Hanser)
«Das Kind in dir muss Heimat finden» – Stefanie Stahl (SBVV Sachbuch, seit 9 Wochen; Kailash / Sphinx)
«Stop Overthinking» – Nick Trenton (SBVV Sachbuch, seit 10 Wochen; Finanzbuch Verlag)
«Power: Die 48 Gesetze der Macht» – Robert Greene (SBVV Sachbuch, seit 12 Wochen; Hanser)
«Erschöpft?» – Anna Katharina Schaffner, dtv (SBVV Sachbuch, seit 13 Wochen; Arkana)
Von Selbstüberwindung über Lebensfragen bis hin zu Beziehungsthemen haben die Bestsellerlisten einiges zu bieten. Beachtlich ist die Langlebigkeit einiger Titel als Verkaufsschlager. «101 Essays, die dein Leben verändern werden» von Brianna Wiest etwa hält sich bereits in der 131. Woche bei den Hardcover Sachbüchern des Spiegels. Und einige Bücher wie «Can't Hurt Me» von David Goggins, «Die Fragen deines Lebens» von Biyon Kattilathu und «Altern» von Elke Heidenreich erscheinen sogar auf mehreren Listen gleichzeitig.
Zwei Titel mit ganz unterschiedlicher Herangehensweise aber ähnlichem Ziel stechen aus den Listen hervor: «Can't Hurt Me» von David Goggins und «101 Essays, die dein Leben verändern werden» von Brianna Wiest. Während Goggins' Buch dich dazu ermutigt, deine Grenzen zu testen und neue Herausforderungen anzunehmen, bietet Wiests Werk wertvolle Einsichten und Anregungen für den Alltag. Beide Bücher zielen darauf ab, Leserinnen und Leser bei der persönlichen Weiterentwicklung zu unterstützen, gehen dabei aber ganz unterschiedliche Wege.
David Goggins, ehemaliger Navy SEAL und Ultra-Athlet, teilt in «Can't Hurt Me» seine durchaus beeindruckende Lebensgeschichte und die Methoden, die ihm halfen, persönliche und physische Grenzen zu überwinden. Das Buch, das seit 49 Wochen auf der Spiegel-Bestsellerliste und seit 15 Wochen auf der SBVV-Sachbuchliste steht, ist mehr als eine Autobiografie – es ist ein Aufruf zur Selbstüberwindung. Goggins präsentiert ein Konzept, das er «The 40% Rule» nennt: Die Idee, dass die meisten Menschen nur 40% ihres wahren Potenzials ausschöpfen. Er fordert dich heraus, deine Komfortzone zu verlassen und deine mentale Stärke zu trainieren. Mit praktischen Übungen und eindringlichen Erfahrungsberichten bietet das Buch konkrete Ansätze, wie du deine eigenen Grenzen neu definieren und überwinden kannst.
Im Gegensatz zu Goggins' intensivem Ansatz bietet Brianna Wiest mit ihrem Buch, das sich seit beeindruckenden 131 Wochen auf der Spiegel-Bestsellerliste hält, eine Sammlung von kurzen, aber tiefgründigen Essays zu verschiedenen Lebensbereichen. Jeder Essay ist darauf ausgerichtet, deine Perspektive zu erweitern und dich zum Nachdenken über dein Leben und deine Ziele anzuregen. Die Themen reichen von Selbstliebe über Beziehungen bis hin zu Karriere und persönlichem Erfolg. Wiests Ansatz ist es, alltägliche Weisheiten in einem neuen Licht zu präsentieren und dadurch frische Einsichten zu ermöglichen. Das Buch eignet sich besonders gut für Lesende, die nach täglicher Inspiration und Anregung zur Selbstreflexion suchen. Die kurzen Kapitel machen es leicht, das Lesen in den Alltag zu integrieren und schrittweise an der eigenen Entwicklung zu arbeiten.
Ob du also nach Motivation, Selbstreflexion oder praktischen Lebenstipps suchst – in dieser Auswahl findest du vielfältige Wege zur Selbstentwicklung.
Wissenschaftsredakteurin und Biologin. Ich liebe Tiere und bin fasziniert von Pflanzen, ihren Fähigkeiten und allem, was man daraus und damit machen kann. Deswegen ist mein liebster Ort immer draußen – irgendwo in der Natur, gerne in meinem wilden Garten.