Das Plank-Workout ist eine der effektivsten Übungen. Das Core-Training stärkt gleichzeitig viele wichtige Muskelgruppen wie Bauch und Rücken. Du baust schnell Muskeln auf, verbrennst Fett, wirst fit und beugst Rückenschmerzen vor.

Das Plankpad ist mehr als ein Fitnessgerät. In Kombination mit der synchronisierten App kombiniert das Balance Board das Training mit Spielen. Dein Körper wird zum Controller und die Bewegung steuert die Spiele. Die Plank-Übung wird dynamischer, mehr Muskelgruppen werden angesprochen und die Spiele lenken von der Anstrengung ab.

Mit dem Ganzkörpertrainer trainierst du alle wichtigen Muskelgruppen, Arme, Schultern, Rücken, Bauch, Gesäss und Beine gleichzeitig und mit hoher Effizienz durch das Plank-Workout.

Es muss nicht immer die Plank-Übung sein. Das Plankpad kann auch als Balance Board verwendet werden. So stärkst du mit dem Wackelbrett spielerisch deine Körperhaltung, Tiefenmuskulatur, Reaktionsfähigkeit, motorische Koordination und nimmst sogar ab. Die Verbindung mit einem Smart-TV macht sogar Spass für die ganze Familie.

Lieferumfang: Plankpad PRO, Antirutschmatte, Handbuch, Plank Workout Poster und inkl. Plankpad-App mit vielen Spielen und Workouts für iPhone, iPad und Android-Geräte für ein interaktives Ganzkörpertraining.