Das grosse Buch vom Schlaf

Deutsch, Matthew Walker, 2018
Aktuell nicht lieferbar

Produktinformationen

Warum schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Wirkung der Nachtruhe. Denn Schlaf ist einer der wichtigsten und zugleich unterschätztesten Aspekte eines gesunden, langen und glücklichen Lebens. Der richtige Schlaf macht uns klüger, attraktiver, schlanker, beugt Krebs und Demenz vor, stärkt das Immunsystem und verringert das Risiko für Herzinfarkt und Diabetes. Der internationale Bestseller - Übersetzungsrechte in 30 Länder verkauft!.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Deutsch
Autor
Matthew Walker
Anzahl Seiten
400
Bucheinband
Kartonierter Einband
Thema
Freizeit & Reisen
Jahr
2018
Artikelnummer
8694866

Allgemeine Informationen

Verlag
Goldmann
Kategorie
Ratgeber
Herstellernr.
K5 069387426
Release-Datum
19.11.2018

Buch Eigenschaften

Thema
Freizeit & Reisen
Sprache
Deutsch
Autor
Matthew Walker
Jahr
2018
Anzahl Seiten
400
Auflage
1
Bucheinband
Kartonierter Einband

Freiwilliger Klimabeitrag

CO₂-Emission
Klimabeitrag

Produktdimensionen

Höhe
200 mm
Breite
136 mm
Gewicht
552 g

Verpackungsdimensionen

Länge
22.40 cm
Breite
14.50 cm
Höhe
3.60 cm
Gewicht
495 g

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